cahayatimur.co.id– Ada 8 Manfaat Bunga Telang Untuk Kesehatan, Simak Berikutnya?. Pada kesempatan kali ini kami akan memberikan sebuah informasi mengenai, Manfaat Bunga Telang Untuk Kesehatan.
Untuk kalian yang yang belum mengetahui tentang manfaat bunga telang tersebut. Simak terus ulasan kami sampai selesai.
Ada sejumlah manfaat bunga telang bagi kesehatan, Di antaranya adalah membantu menurunkan berat badan tubuh, menenangkan pikiran, meningkatkan kesehatan kulit dan tumbuhan rambut.
Manfaat bunga telang bisa di dapatkan dengan menyeduhnya dan meminum teh bunga telang.
Ciri khas bunga telang atau kembang telang adalah memiliki kelopak berwarna biru cerah dan telah di gunakan sebagai bahan dalam minuman teh herbal di seluruh wilayah selama berabad-abad serta di gunakan untuk memasak.
Kelopak tersebut memberikan warna biru ketika di rendam dalam air hangat atau panas, sehingga dapat di gunakan sebagai pewarna pada berbagai hidangan tradisional.
Bunga telang atau Clitoria ternatea adalah tanaman dari famili Fabaceae dan umumnya di temukan di seluruh Negara Asia tenggara seperti Thailand, Vietnam, Indonesia Dan lain-lainnya.
Manfaat bunga telang untuk Kesehatan
Bunga telang mengandung banyak antioksidan kuat seperti polifenol, tanin, katekin, serta fitonutrien berharga yang berperan dalam peningkatan memori otak.
1. Bisa memperlancar pencernaan
Kandungan antioksidan yang tinggi membuat khasiat bunga telang dapat memperlancar sistem pencernaan. Minum secangkir teh bunga telang sekali semingu dengan perut kosong dapat memnabantu mengeluarkan racun yang terakumulasi dalam sistem pencernaan.
2. Membantu menurunkan berat badan
Teh dari seduhan daun telang bebas dari kafein serta tidak mengandung karbohidrat, lemak, dan kolestro. Oleh karena itu seduhan bunga telang adalah minuman yang ideal bagi mereka yang sedang diet atau menurunkan berat badan.
Selain itu, manfaat bunga telang juga bisa membersihkan usus dari sisa makanan dan kotoran, serta mengatur nafsu makan.
3. Memperbaiki Suasana hati
Selanjutnya, dengan meminum teh bunga telang yakni di percaya memiliki efek penghilang stres yang juga membantu mengurangi gejala kecemasan dan depresi.
Hal ini juga di kenal dapat menyegarkan otak, meningkatkan tingkat energi, dan stamina, mempengaruhi emosi positif dan dapat meningkatkan produktivitas di tempat kerja.
4. Bisa Merangsang Pertumbuhan rambut
Khasiat bunga telang juga baik untuk rambut karena mengandung anthocyanin, senyawa yang di kenal untuk meningkatkan sirkulasi darah di kepala dan dapat menjaga kesehatan kulit kepala. Hal ini juga bisa membantu memperkuat foliken rambut dari dalam.
5. Bisa meningkatkan Kesehatan Kulit
Dalam bunga telang membantu merangsang produksi kolagen, membantu mengembangkan dan menjaga elastisitas kulit. Minum secangkir seduhan bunga telang hangat secara teratur dapat menghilangkan partikel makanan yang tidak tercerna dari sistem pencernaan, hati dan ginjal.
Hal ini pada akhirnya dapat membersihkan tubuh dari dalam sehingga membantu mencerahkan kulit kusam. Menghilangkan bintik-bintik gelap dan warna kulit tidak merata.
6. Bisa Meningkatkan Kesehatan Jantung
Bunga telang mengandung senyawa bioflavonoid yang memperkuat dan memasok antioksidan untuk melindungi dan memperbaiki kesehatan jantung.
Selain itu, manfaat bunga telang juga dapat membantu menurunkan volume kolestrol dan kadar lipid/lemak yang sangat tinggi dalam aliran darah lantaran kandungan antihiperlipidemia-nya.
7. Bisa Menurunkan tekanan darah
Manfaat bunga telang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Sehingga bagi penderita darah tinggi di sarankan untuk rutin mengonsumsi seduhan bunga telang.
Itulah sejumlah manfaat atau khasiat bunga telang untuk kesehatan. Tetapi meski ada sejumlah manfaat bunga telang untuk kesehatan. Namun kalian jangan lupa harus memeriksa ke dokter.
